Pêşnûmeya Auto

Me bixwînin | Guh bidin me | Li me temaşe bikin | Bihevgirêdan Bûyerên Zindî | Reklaman Vemirînin | Jîyan |

Ji bo wergerandina vê gotarê zimanê xwe bikirtînin:

Afrikaans Afrikaans Albanian Albanian Amharic Amharic Arabic Arabic Armenian Armenian Azerbaijani Azerbaijani Basque Basque Belarusian Belarusian Bengali Bengali Bosnian Bosnian Bulgarian Bulgarian Catalan Catalan Cebuano Cebuano Chichewa Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Chinese (Traditional) Corsican Corsican Croatian Croatian Czech Czech Danish Danish Dutch Dutch English English Esperanto Esperanto Estonian Estonian Filipino Filipino Finnish Finnish French French Frisian Frisian Galician Galician Georgian Georgian German German Greek Greek Gujarati Gujarati Haitian Creole Haitian Creole Hausa Hausa Hawaiian Hawaiian Hebrew Hebrew Hindi Hindi Hmong Hmong Hungarian Hungarian Icelandic Icelandic Igbo Igbo Indonesian Indonesian Irish Irish Italian Italian Japanese Japanese Javanese Javanese Kannada Kannada Kazakh Kazakh Khmer Khmer Korean Korean Kurdish (Kurmanji) Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Kyrgyz Lao Lao Latin Latin Latvian Latvian Lithuanian Lithuanian Luxembourgish Luxembourgish Macedonian Macedonian Malagasy Malagasy Malay Malay Malayalam Malayalam Maltese Maltese Maori Maori Marathi Marathi Mongolian Mongolian Myanmar (Burmese) Myanmar (Burmese) Nepali Nepali Norwegian Norwegian Pashto Pashto Persian Persian Polish Polish Portuguese Portuguese Punjabi Punjabi Romanian Romanian Russian Russian Samoan Samoan Scottish Gaelic Scottish Gaelic Serbian Serbian Sesotho Sesotho Shona Shona Sindhi Sindhi Sinhala Sinhala Slovak Slovak Slovenian Slovenian Somali Somali Spanish Spanish Sudanese Sudanese Swahili Swahili Swedish Swedish Tajik Tajik Tamil Tamil Telugu Telugu Thai Thai Turkish Turkish Ukrainian Ukrainian Urdu Urdu Uzbek Uzbek Vietnamese Vietnamese Welsh Welsh Xhosa Xhosa Yiddish Yiddish Yoruba Yoruba Zulu Zulu

Dixwazin dirêjtir bijîn? Betlaneya xwezayê bigirin

xwezayê-betlaneyê
xwezayê-betlaneyê
nivîskar: weşanvan

Sntîstan di demên dawî de ragihandin ku di navbera betlaneyên xwezayê û jiyanek dirêjtir de têkiliyek rasterast heye.

Bi bêtir delîlên li ser bingeha lêkolînê yên feydeyên tenduristiyê yên ku bi bêhnvedana guncan û dema li xwezayê derbas bûne, têne dayîn, betlaneyên li hewa teze ji her demê bêtir balkêştir xuya dike.

Lêgerînerên tenduristiyê yên ku zêdeyî du sed sal e li Druskininkai li havîngeha dîrokî ya Lîtvanî digerin, ne hewceyê belgeyek ji ya ku zanyaran vê dawiyê ji me re gotine - di xwezayê de jiyan û jiyanek dirêjtir têkiliyek rasterast heye.

Lêkolînek Karsazên Helsinki ya ku vê paşîn hate pêşkêş kirin ku ji çar dehsalan bêtir ji 1,222 rêvebirên mêr ji Fînlandiyayê şopand, dît ku yên ji beşdaran jiyana xwe baştir kirin yek an çend faktorên metirsiyê ji holê rakirin lê betlaneyên ku ji sê hefteyan dom kirî bûn diyar kir ku 37 ji sedî şansê mirinê yê di navbera 50 û 80 salî de ji yên ku dihatin bikar anîn betlaneyên sê-heftî yên dirêj an hêj dirêjtir jî dikirin.

Zanist her weha dibêje ku betlaneyek ger li xwezayê derbas bibe li ser tenduristiya giştî hê bêtir bibandor e. Mînakî, doktorên li Skoçyayê bi wateya xweza xwezayê ji nexweşên xwe re diyar dikin da ku tansiyona xwe baştir bikin, xetera nexweşiya dil û derbên wan kêm bikin, an jî tenduristiya giyanî ya giştî baştir bikin. Di "reçete xwezayê" de agahdarî heye ka meriv çawa dikare li dervayî welêt beşdarî stratejiyek tevahî ya dermankirinê bibe - digel hin ramanan li ser ka di dema terapiya hewayê ya taze de çi bike.

Berî demekê ku sûdên betlaneyên dirêj û terapiya xwezayê ji pisporên tenduristiyê ev qas delîveya zanistî û baldariyek guncan bi dest xwe xist, gelek havîngehên Ewropî fêr bûne ku şert û mercên bêkêmasî yên mêvanên xwe li hev bikin ku betlaneyên dirêj di rasterast nêzîkê xwezayê de derbas bikin.

Mînakek bêkêmasî ji bo wê dikare bajarekî SPA yê Druskininkai be, ku li başûrê Lîtvanya ye. Ji sedsala 18-an ve, Druskininkai ji ber kaniyên ava kanzayê, kumê dermankirinê û daristanên dara çamê navdar bû. Ro, Druskininkai li Lîtvanya mezintirîn bajarê SPA ye ku digel ezmûnên SPA, rehabîlîtasyon, û dermanên başkirinê serpêhatiyên li der-salê yên tevahiya salê pêşkêşî dike.

Navçeya Druskininkai ku bi gelemperî wekî "pişikên Lîtvanya" tê binavkirin, dikare ji bo her hezkiriyê xwezayê - an jî yê ku "reçeteya xweya xwezayê" bistîne, ezmûnek wusa dewlemend biafirîne - ku sê hefte betlaneyê têr nake pesnê xwe bidin her ecêbê ku dorûbera xwezayî ya bajêr a xweş pêşkêşî dike. Mêvan dikarin di daristanên dara çamê re biçin, li dora golek navendî geriyan, an jî di çemê Nemunas de li parka serpêhatiyê ya UNO ya li daristanê bicîh bibin zip-line bikin. Li parka xweşiyê ya Dineika, ziyaretvan dikarin bi terapiya hewaya ionîze, tavên rojê, û di kaniyên xwezayî de xwe bişon.

Ne tenê gelek SPA li Druskininkai cûrbecûr prosedurên başkirinê pêşkêş dikin; di heman demê de ji bo betlaneyên jibîrkirî bêhejmar derfet hene ku li vir li benda evîndarên vala yên çalak in. Di havîngehê de parka herî mezin a Aqua ya li herêmê, cûrbecûr rêçên meş û bisîkletê, yek ji mezintirîn meydanên ski yên hundurîn ên li Ewrûpayê - di seranserê salê de peyda dibe - û peravên hov ên li kêleka golê ku bi daristanên hinarê dorpêçkirî ye.